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Grüne Paprika vs Kokosnuss


Kokosnuss vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
24,23 g   
8

Faser
1,80 g   
28
9,00 g   
2

Zucker
2,40 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
3,33 g   
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
20,80 mcg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,20 mcg   
34

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Cholin
5,50 mg   
23
12,10 mg   
4

Fett
0,17 g   
36
33,49 g   
1

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Eisen
0,34 mg   
32
2,43 mg   
4

Natrium
3,00 mg   
17
20,00 mg   
5

Kalzium
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,13 mg   
20
1,10 mg   
2

Phosphor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1

Mangan
0,12 mg   
27
1,50 mg   
2

Kupfer
0,07 mg   
34
0,44 mg   
3

Selen
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
54,00 mg   
30
366,00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
37,60 mg   
2

Wassergehalt
93,90 G   
4
47,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,97 G   
8

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
354,00 kcal   
1

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
660,00 kcal   
3

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
443,00 kcal   
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
298,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Hellgrün   
Weiß   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Knusprig   

Geschmack
N/A   
Saftig, Süßlich   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Amerika, Indien   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7   
3.5-8.5   

Klimabedingungen
Warm   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indonesien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kanada   
Philippinen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Cocos nucifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Arecidae   

Auftrag
Solanales   
Arecales   

Familie
Solanaceae   
Arecaceae   

Gattung
Peperoni   
Cocos   

Spezies
C. annum   
C. nucifera   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Arecaceae   

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