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Pimiento Verde vs Coco


Coco vs Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
4,64 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
1,80 g  
30
9,00 g  
2

Azúcar
2,40 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
0,86 g  
32
3,33 g  
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg  
6
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
12,10 mg  
5

Grasa
0,17 g  
36
33,49 g  
1

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Hierro
0,34 mg  
32
2,43 mg  
4

Sodio
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Calcio
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,13 mg  
20
1,10 mg  
2

Fósforo
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Manganeso
0,12 mg  
31
1,50 mg  
2

Cobre
0,07 mg  
34
0,44 mg  
3

Selenio
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
366,00 mg  
4

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Contenido de Agua
93,90 g  
4
47,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,97 g  
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorías en forma congelada
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorías en forma seca
314,00 kcal  
21
660,00 kcal  
3

Calorías en Formar Enlatado
20,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
-  
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
180,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Verde claro  
Blanco  

Forma
Irregularmente ovalada  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crispy  

Gusto
-  
Jugoso, Algo dulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
América, India  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-7  
3.5-8.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Indonesia  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Canadá  
Filipinas  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum  
Cocos nucifera  

Sinónimo
Pimiento morrón  
Cocos nucifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Alismidae  
Arecidae  

Orden
Solanales  
Arecales  

Familia
Solanaceae  
Arecaceae  

Género
Pimiento  
Cocos  

Especies
C. annum  
C. nucifera  

Grupo Genérico
-  
Arecaceae  

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