Acasă
Fructe si compara


Nucă de cocos și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Nucă de cocos


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
24,23 g  
8
4,64 g  
99+

Fibră
9,00 g  
2
1,80 g  
30

Zahăr
6,23 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteină
3,33 g  
2
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22  
6
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg  
29
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg  
14
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

colină
12,10 mg  
5
5,50 mg  
27

Gras
33,49 g  
1
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
356,00 mg  
12
175,00 mg  
99+

Fier
2,43 mg  
4
0,34 mg  
32

Sodiu
20,00 mg  
5
3,00 mg  
17

Calciu
14,00 mg  
28
10,00 mg  
35

Magneziu
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinc
1,10 mg  
2
0,13 mg  
20

Fosfor
113,00 mg  
1
20,00 mg  
25

Mangan
1,50 mg  
2
0,12 mg  
31

Cupru
0,44 mg  
3
0,07 mg  
34

Seleniu
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s omega
366,00 mg  
4
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
37,60 mg  
2
9,00 mg  
19

Continut de apa
47,00 g  
99+
93,90 g  
4

Frasin
0,97 g  
8
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
354,00 kcal  
1
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal  
1
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
354,00 kcal  
1
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
660,00 kcal  
3
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
443,00 kcal  
1
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
-  

Calorii în Pie
298,00 kcal  
21
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe legume  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
Verde  

în interior de culoare
alb  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
ovale nearanjate  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulceag  
-  

Origine
America, India  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip  
Lut  

pH-ul solului
3.5-8.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, Umed  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Indonezia  
China  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Filipine  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cocos nucifera  
Capsicum annuum  

Sinonim
Cocos nucifera  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Alismidae  

Ordin
Arecales  
solanales  

Familie
Arecaceae  
solanacee  

Gen
Cocos  
Ardei gras  

specie
C. nucifera  
C. an  

generic Group
Arecaceae  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii