Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și jujube


jujube și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
20,23 g  
12

Fibră
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Zahăr
2,40 g  
99+
19,00 g  
6

Proteină
0,86 g  
32
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
-  

colină
5,50 mg  
27
10,00 mg  
8

Gras
0,17 g  
36
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Fier
0,34 mg  
32
0,48 mg  
26

Sodiu
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calciu
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28

Fosfor
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

Mangan
0,12 mg  
31
0,08 mg  
38

Cupru
0,07 mg  
34
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s omega
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Continut de apa
93,90 g  
4
77,86 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
-  
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
fructe legume  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă, Vară  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
alb  

Formă
ovale nearanjate  
Rundă  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
-  
Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Siria  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Canada  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Capsicum annuum  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Rhamnaceae  

Gen
Ardei gras  
Ziziphus  

specie
C. an  
Z. Zizyphus  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut