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Pimentão verde e Jujuba


Jujuba e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
4,64 g  
99+
20,23 g  
12

Fibra
1,80 g  
30
1,00 g  
38

Açucar
2,40 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
0,86 g  
32
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg  
6
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg  
3
-  

Choline
5,50 mg  
27
10,00 mg  
8

Gordo
0,17 g  
36
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,34 mg  
32
0,48 mg  
26

Sódio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Cálcio
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28

Fósforo
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

Manganês
0,12 mg  
31
0,08 mg  
38

Cobre
0,07 mg  
34
0,00 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Teor de água
93,90 g  
4
77,86 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,51 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorias em congelado Form
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
287,00 kcal  
27

Calorias em Canned Form
20,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
79,00 kcal  
14

Calorias em Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
180,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Fruto legume  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão  

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Irregular oval  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crocante  

Gosto
-  
Doce  

Origem
América Central, México, América do Sul  
Síria  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Canadá  
China  

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Capsicum annuum  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Capsicum  
Ziziphus  

Espécies
C. annum  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
-  
-  

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