Acasă
 Fructe si compara

jujube vs Vânătă Nutriție

jujube
Vânătă
Vânătă vs jujube Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
20,23 g   
12
5,88 g   
99+
Fibră
Nu e disponibil   
3,00 g   
20
Zahăr
Nu e disponibil   
3,53 g   
99+
Proteină
1,20 g   
19
0,98 g   
27
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
19
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
17
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
12
Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
2,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
36,00 mcg   
24
colină
Nu e disponibil   
6,90 mg   
15
Gras
0,20 g   
33
0,18 g   
35
minerale
  
  
Potasiu
250,00 mg   
27
229,00 mg   
31
Fier
0,48 mg   
26
0,23 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35
Magneziu
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20
Zinc
0,05 mg   
28
0,16 mg   
17
Fosfor
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21
Mangan
0,08 mg   
34
0,23 mg   
19
Cupru
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
28
Seleniu
Nu e disponibil   
0,30 mcg   
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28
6s omega
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
77,86 g   
99+
92,30 g   
5
Frasin
0,51 g   
25
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!