Zuhause
 Vergleichen Früchte

Olive vs Preiselbeere Ernährung

Olive
Preiselbeere
Preiselbeere vs Olive Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
3,84 g  
99+
12,20 g  
39
Faser
3,30 g  
19
4,60 g  
12
Zucker
0,54 g  
99+
4,04 g  
99+
Eiweiß
1,03 g  
24
0,39 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
1,00 mcg  
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
13,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,20 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
5,10 mcg  
15
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
91,00 mcg  
16
Cholin
14,20 mg  
2
5,50 mg  
27
Fett
15,32 g  
2
0,13 g  
40
Mineralien
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+
Eisen
0,49 mg  
25
0,25 mg  
40
Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Kalzium
52,00 mg  
5
8,00 mg  
38
Magnesium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29
Zink
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Phosphor
4,00 mg  
99+
13,00 mg  
33
Mangan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
14
Kupfer
0,12 mg  
16
0,06 mg  
36
Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
22,00 mg  
26
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
33,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Wassergehalt
75,28 G  
99+
87,13 G  
27
Asche
4,53 G  
2
0,20 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!