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Olive vs Preiselbeere


Preiselbeere vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
12,20 g   
39

Faser
3,30 g   
18
4,60 g   
12

Zucker
0,54 g   
99+
4,04 g   
99+

Eiweiß
1,03 g   
24
0,39 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
5,10 mcg   
14

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
91,00 mcg   
14

Cholin
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23

Fett
15,32 g   
2
0,13 g   
40

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,25 mg   
40

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Kalzium
52,00 mg   
5
8,00 mg   
37

Magnesium
11,00 mg   
24
6,00 mg   
29

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Phosphor
4,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Mangan
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
11

Kupfer
0,12 mg   
16
0,06 mg   
36

Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
22,00 mg   
24

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
33,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
87,13 G   
25

Asche
4,53 G   
2
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
42,00 kcal   
21

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
151,00 kcal   
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
54,00 kcal   
26

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
164,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Rot   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
Bitter, Torte   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Nordamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
4.5-5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Italien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Vaccinium macrocarpon   

Synonym
Nicht verfügbar   
Oxycoccus macrocarpus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Lamiales   
Ericales   

Familie
Oleaceae   
Ericaceae   

Gattung
Olea   
Vaccinium   

Spezies
O. europaea   
Vaccinium macrocarpon   

Gattungsgruppe
Olive   
Heide   

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