Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs cranberry


cranberry vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, perawatan scurvy, Nyegah ulcer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, gatel, kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
reaksi alergi, Diarrhoea, mual, pain weteng, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
12.20 g  
39

serat
3.30 g  
19
4.60 g  
12

Sugar
0.54 g  
99+
4.04 g  
99+

protein
1.03 g  
24
0.39 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.30 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
30

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
1.00 MCG  
34

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
13.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
1.20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
5.10 MCG  
15

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
91.00 MCG  
16

kolin
14.20 mg  
2
5.50 mg  
27

lemak
15.32 g  
2
0.13 g  
40

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
85.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.25 mg  
40

sodium
1,556.00 mg  
1
2.00 mg  
18

calcium
52.00 mg  
5
8.00 mg  
38

Magnesium
11.00 mg  
24
6.00 mg  
29

seng
0.04 mg  
29
0.10 mg  
23

fosfor
4.00 mg  
99+
13.00 mg  
33

Manganese
0.00 mg  
99+
0.36 mg  
14

tembaga
0.12 mg  
16
0.06 mg  
36

selenium
0.90 MCG  
8
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
22.00 mg  
26

6s Omega
1,215.00 mg  
2
33.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
12.00 mg  
16

Kadar banyu
75.28 g  
99+
87.13 g  
27

Ash
4.53 g  
2
0.20 g  
99+

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
46.00 kcal  
35

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
46.00 kcal  
34

Kalori ing Frozen Formulir
-  
42.00 kcal  
38

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
308.00 kcal  
22

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
151.00 kcal  
5

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
54.00 kcal  
27

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
164.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Autumn  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Awal Black, Howes, Ben Lear lan Stevens  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Red  

nang werna
Brown  
putih  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
pait  
pait, tart  

asal
Eastern Tengah Region  
Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
4.5-5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
anget  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Éropah panginten cranberry Blossom kapandeng kaya kepala Crane Sandhill, Empu jeneng Cranberry.
  • Ugi minangka woh wohan beri seger malih lagi seger nalika mateng.
  • Cranberries ora tuwuh ing banyu.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Eropah  

Top Used
Italia  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Vaccinium Macrocarpon  

sinonim
Olea europaea  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Lamiales  
Ericales  

Family
Oleaceae  
Ericaceae  

genus
Olea  
Vaccinium  

spesies
O. Europaea  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
Olive  
Heath  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori