Home
mbandhingaké Frutas


cranberry vs Olive


Olive vs cranberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, perawatan scurvy, Nyegah ulcer  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, gatel, kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
-  

sisih efek
reaksi alergi, Diarrhoea, mual, pain weteng, mutahke  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.20 g  
39
3.84 g  
99+

serat
4.60 g  
12
3.30 g  
19

Sugar
4.04 g  
99+
0.54 g  
99+

protein
0.39 g  
99+
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
16
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
1.00 MCG  
34
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.30 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.20 mg  
9
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
5.10 MCG  
15
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG  
16
510.00 MCG  
2

kolin
5.50 mg  
27
14.20 mg  
2

lemak
0.13 g  
40
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
85.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
0.25 mg  
40
0.49 mg  
25

sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1

calcium
8.00 mg  
38
52.00 mg  
5

Magnesium
6.00 mg  
29
11.00 mg  
24

seng
0.10 mg  
23
0.04 mg  
29

fosfor
13.00 mg  
33
4.00 mg  
99+

Manganese
0.36 mg  
14
0.00 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
36
0.12 mg  
16

selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
92.00 mg  
8

6s Omega
33.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
22.00 mg  
8

Kadar banyu
87.13 g  
27
75.28 g  
99+

Ash
0.20 g  
99+
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal  
35
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
46.00 kcal  
34
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
42.00 kcal  
38
-  

Kalori ing Formulir Dried
308.00 kcal  
22
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
151.00 kcal  
5
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
54.00 kcal  
27
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
150.00 kcal  
33
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
164.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Autumn  
spring, Summer  

varieties
Awal Black, Howes, Ben Lear lan Stevens  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Red  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
putih  
Brown  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
pait, tart  
pait  

asal
Amerika Utara  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-5  
7-8  

Kahanan iklim
anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Éropah panginten cranberry Blossom kapandeng kaya kepala Crane Sandhill, Empu jeneng Cranberry.
  • Ugi minangka woh wohan beri seger malih lagi seger nalika mateng.
  • Cranberries ora tuwuh ing banyu.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Spanyol  

Negara sing
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium Macrocarpon  
Olea Europaea  

sinonim
Oxycoccus macrocarpus  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Ericales  
Lamiales  

Family
Ericaceae  
Oleaceae  

genus
Vaccinium  
Olea  

spesies
Vaccinium macrocarpon  
O. Europaea  

Generic Group
Heath  
Olive  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low