Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Green Bell mrico


Green Bell mrico lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
4.64 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.80 g   
28

Sugar
0.54 g   
99+
2.40 g   
99+

protein
1.03 g   
24
0.86 g   
32

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
18.00 MCG   
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.06 mg   
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
31

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.48 mg   
31

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.22 mg   
7

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
80.40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
7.40 MCG   
11

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
341.00 MCG   
3

kolin
14.20 mg   
1
5.50 mg   
23

lemak
15.32 g   
2
0.17 g   
36

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
175.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.34 mg   
32

sodium
1,556.00 mg   
1
3.00 mg   
17

calcium
52.00 mg   
5
10.00 mg   
34

Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25

seng
0.04 mg   
29
0.13 mg   
20

fosfor
4.00 mg   
99+
20.00 mg   
25

Manganese
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
27

tembaga
0.12 mg   
16
0.07 mg   
34

selenium
0.90 MCG   
8
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
8.00 mg   
31

6s Omega
1,215.00 mg   
2
54.00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
9.00 mg   
9

Kadar banyu
75.28 g   
99+
93.90 g   
4

Ash
4.53 g   
2
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
20.00 kcal   
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
20.00 kcal   
28

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
30.00 kcal   
38

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
sayur-sayuran woh   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Green   

nang werna
Brown   
Ijo enom   

wangun
oval   
teratur oval   

Tekstur
fleshy   
crispy   

rasa
pait   
NA   

asal
Eastern Tengah Region   
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   

mundak akeh ing
wit   
bushes   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam   

PH lemah
7-8   
5.5-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ora   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
China   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Italia   
Canada   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Capsicum annuum   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Alismidae   

supaya
Lamiales   
Solanales   

Family
Oleaceae   
Solanaceae   

genus
Olea   
Capsicum   

spesies
O. Europaea   
C. annum   

Generic Group
Olive   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori