Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Terong Nutrition

Olive
Terong
Terong vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.84 g   
99+
5.88 g   
99+
serat
3.30 g   
18
3.00 g   
20
Sugar
0.54 g   
99+
3.53 g   
99+
protein
1.03 g   
24
0.98 g   
27
Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
ora Sumadhiya   
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
25
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.65 mg   
19
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.28 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.08 mg   
18
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
22.00 MCG   
12
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
2.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
36.00 MCG   
24
kolin
14.20 mg   
1
6.90 mg   
15
lemak
15.32 g   
2
0.18 g   
35
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg   
99+
229.00 mg   
31
Iron
0.49 mg   
25
0.23 mg   
99+
sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18
calcium
52.00 mg   
5
9.00 mg   
35
Magnesium
11.00 mg   
24
14.00 mg   
20
seng
0.04 mg   
29
0.16 mg   
17
fosfor
4.00 mg   
99+
24.00 mg   
21
Manganese
0.00 mg   
99+
0.23 mg   
19
tembaga
0.12 mg   
16
0.08 mg   
28
selenium
0.90 MCG   
8
0.30 MCG   
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg   
8
13.00 mg   
28
6s Omega
1,215.00 mg   
2
63.00 mg   
28
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
75.28 g   
99+
92.30 g   
5
Ash
4.53 g   
2
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!