Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs Terong Nutrition


Terong vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
5.88 g   
99+

serat
3.30 g   
18
3.00 g   
20

Sugar
0.54 g   
99+
3.53 g   
99+

protein
1.03 g   
24
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.65 mg   
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.08 mg   
18

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
22.00 MCG   
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
2.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
36.00 MCG   
24

kolin
14.20 mg   
1
6.90 mg   
15

lemak
15.32 g   
2
0.18 g   
35

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
229.00 mg   
31

Iron
0.49 mg   
25
0.23 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
9.00 mg   
35

Magnesium
11.00 mg   
24
14.00 mg   
20

seng
0.04 mg   
29
0.16 mg   
17

fosfor
4.00 mg   
99+
24.00 mg   
21

Manganese
0.00 mg   
99+
0.23 mg   
19

tembaga
0.12 mg   
16
0.08 mg   
28

selenium
0.90 MCG   
8
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
13.00 mg   
28

6s Omega
1,215.00 mg   
2
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
75.28 g   
99+
92.30 g   
5

Ash
4.53 g   
2
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori