Home
 mbandhingaké Frutas

Terong vs Durian Nutrition

Terong
Durian
Durian vs Terong Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
5.88 g  
99+
27.09 g  
7
serat
3.00 g  
21
3.80 g  
15
Sugar
3.53 g  
99+
20.00 g  
4
protein
0.98 g  
27
1.47 g  
15
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
25
0.37 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
0.20 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
19
1.07 mg  
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
20
0.23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
18
0.32 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG  
12
36.00 MCG  
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg  
99+
19.70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
1.40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
1.50 MCG  
30
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
36.00 MCG  
27
0.00 MCG  
40
kolin
6.90 mg  
19
19.20 mg  
1
lemak
0.18 g  
35
5.33 g  
4
Minerals
  
  
kalium
229.00 mg  
31
436.00 mg  
9
Iron
0.23 mg  
99+
0.43 mg  
27
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
9.00 mg  
36
6.00 mg  
40
Magnesium
14.00 mg  
20
30.00 mg  
5
seng
0.16 mg  
17
0.28 mg  
10
fosfor
24.00 mg  
21
39.00 mg  
9
Manganese
0.23 mg  
22
0.33 mg  
17
tembaga
0.08 mg  
28
0.21 mg  
6
selenium
0.30 MCG  
14
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
0.00 mg  
99+
6s Omega
63.00 mg  
28
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
17.00 mg  
11
Kadar banyu
92.30 g  
6
65.00 g  
99+
Ash
0.66 g  
18
1.12 g  
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!