Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Terong vs Durian Nutrition


Durian vs Terong Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
5.88 g   
99+
27.09 g   
7

serat
3.00 g   
20
3.80 g   
15

Sugar
3.53 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.98 g   
27
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
ora Sumadhiya   

kolin
6.90 mg   
15
ora Sumadhiya   

lemak
0.18 g   
35
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
229.00 mg   
31
436.00 mg   
9

Iron
0.23 mg   
99+
0.43 mg   
27

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
9.00 mg   
35
6.00 mg   
39

Magnesium
14.00 mg   
20
30.00 mg   
5

seng
0.16 mg   
17
0.28 mg   
10

fosfor
24.00 mg   
21
39.00 mg   
9

Manganese
0.23 mg   
19
0.33 mg   
14

tembaga
0.08 mg   
28
0.21 mg   
6

selenium
0.30 MCG   
14
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
0.00 mg   
38

6s Omega
63.00 mg   
28
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
92.30 g   
5
65.00 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low