Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs Plum Nutrition

Durian
Plum
Plum vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.09 g  
7
11.42 g  
99+
serat
3.80 g  
15
1.40 g  
34
Sugar
20.00 g  
4
9.92 g  
29
protein
1.47 g  
15
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.42 mg  
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
9.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
6.40 MCG  
12
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
73.00 MCG  
21
kolin
19.20 mg  
1
1.90 mg  
38
lemak
5.33 g  
4
0.28 g  
29
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg  
9
157.00 mg  
99+
Iron
0.43 mg  
27
0.17 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21
calcium
6.00 mg  
40
6.00 mg  
40
Magnesium
30.00 mg  
5
7.00 mg  
28
seng
0.28 mg  
10
0.10 mg  
23
fosfor
39.00 mg  
9
16.00 mg  
29
Manganese
0.33 mg  
17
0.05 mg  
99+
tembaga
0.21 mg  
6
0.06 mg  
39
selenium
0.30 MCG  
14
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
44.00 mg  
37
Sterol
  
  
Phytosterol
17.00 mg  
11
7.00 mg  
22
Kadar banyu
65.00 g  
99+
87.02 g  
28
Ash
1.12 g  
7
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!