Home
 mbandhingaké Frutas

Durian vs Plum Nutrition

Durian
Plum
Plum vs Durian Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
27.09 g   
7
11.42 g   
99+
serat
3.80 g   
15
1.40 g   
32
Sugar
ora Sumadhiya   
9.92 g   
22
protein
1.47 g   
15
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.42 mg   
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
9.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
73.00 MCG   
19
kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31
lemak
5.33 g   
4
0.28 g   
29
Minerals
  
  
kalium
436.00 mg   
9
157.00 mg   
99+
Iron
0.43 mg   
27
0.17 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21
calcium
6.00 mg   
39
6.00 mg   
39
Magnesium
30.00 mg   
5
7.00 mg   
28
seng
0.28 mg   
10
0.10 mg   
23
fosfor
39.00 mg   
9
16.00 mg   
29
Manganese
0.33 mg   
14
0.05 mg   
99+
tembaga
0.21 mg   
6
0.06 mg   
39
selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
0.00 mg   
99+
44.00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
65.00 g   
99+
87.02 g   
26
Ash
1.12 g   
7
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!