Casa
 Comparar Frutas

Durian vs Ameixa Nutrição

Durian
Ameixa
Ameixa vs Durian Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
27,09 g  
7
11,42 g  
99+
Fibra
3,80 g  
15
1,40 g  
34
Açucar
20,00 g  
4
9,92 g  
29
Proteína
1,47 g  
15
0,70 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,42 mg  
35
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
9,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,26 mg  
30
Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
6,40 mcg  
12
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21
Choline
19,20 mg  
1
1,90 mg  
38
Gordo
5,33 g  
4
0,28 g  
29
Minerais
  
  
Potássio
436,00 mg  
9
157,00 mg  
99+
Ferro
0,43 mg  
27
0,17 mg  
99+
Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Cálcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40
Magnésio
30,00 mg  
5
7,00 mg  
28
Zinco
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fósforo
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29
Manganês
0,33 mg  
17
0,05 mg  
99+
Cobre
0,21 mg  
6
0,06 mg  
39
Selênio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
Esteróis
  
  
Fitoesterol
17,00 mg  
11
7,00 mg  
22
Teor de água
65,00 g  
99+
87,02 g  
28
Cinza
1,12 g  
7
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!