Durian vs Ameixa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos
Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
27,09 g
7
11,42 g
99+
Fibra
3,80 g
15
1,40 g
32
Açucar
Não disponível
9,92 g
22
Proteína
1,47 g
15
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
3
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg
8
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg
25
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg
3
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg
6
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg
37
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
6,40 mcg
12
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
73,00 mcg
19
Choline
Não disponível
1,90 mg
31
Gordo
5,33 g
4
0,28 g
29
Minerais
Potássio
436,00 mg
9
157,00 mg
99+
Ferro
0,43 mg
27
0,17 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Cálcio
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnésio
30,00 mg
5
7,00 mg
28
Zinco
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fósforo
39,00 mg
9
16,00 mg
29
Manganês
0,33 mg
14
0,05 mg
99+
Cobre
0,21 mg
6
0,06 mg
39
Selênio
Não disponível
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
44,00 mg
36
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
7,00 mg
12
Teor de água
65,00 g
99+
87,02 g
26
Cinza
1,12 g
7
0,40 g
33
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
46,00 kcal
27
Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal
3
Não disponível
Calorias em congelado Form
147,00 kcal
3
49,00 kcal
16
Calorias em forma seca
400,00 kcal
6
240,00 kcal
34
Calorias em Canned Form
Não disponível
63,00 kcal
17
Calorias em alimentos
Calorias no suco
170,00 kcal
5
71,00 kcal
16
Calorias em Jam
320,00 kcal
8
310,00 kcal
9
Calorias em Pie
Não disponível
294,00 kcal
20
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
Estação
Monção
Verão
Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Verde
Rosa, Roxa, Vermelho
Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
Forma
Oval
Redondo
Textura
Resistente
Granulado
Gosto
Cremoso, Doce
Suculento, Doce, Tarte
Origem
Sudeste Asiático
Cáucaso
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila
Argila, Greda, Sandy loam
O pH do solo
5-6.5
5.5-6.5
Condições climáticas
Quente, Úmido
Frio
Fatos
Fatos sobre
- 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
- Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
- Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
- árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
No
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
No
Yes
Produção
Top Producer
Tailândia
China
Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
China
Reino Unido
Top Exportador
Tailândia
Chile
Nome científico
Nome botânico
Durio zibethinus
Prunus domestica
Sinônimo
Lahia Hassk
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Malvales
Rosales
Família
Malvaceae
Rosaceae
Gênero
Durio
Prunus
Espécies
D. zibethinus
P. domestica
Grupo genérico
Não disponível
Rosa
