Huis
Vergelijk Fruits


Durian vs Pruim Nutrition


Pruim vs Durian Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,09 g   
7
11,42 g   
99+

Vezel
3,80 g   
15
1,40 g   
32

Suiker
Niet beschikbaar   
9,92 g   
22

Eiwit
1,47 g   
15
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg   
8
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg   
37
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
6,40 mcg   
12

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
73,00 mcg   
19

choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31

Dik
5,33 g   
4
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
30,00 mg   
5
7,00 mg   
28

Zink
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
16,00 mg   
29

Mangaan
0,33 mg   
14
0,05 mg   
99+

Koper
0,21 mg   
6
0,06 mg   
39

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
65,00 g   
99+
87,02 g   
26

As
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits