Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Durian vs Pruim Nutrition
f
Durian
Pruim
Pruim vs Durian Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,09 g
7
11,42 g
99+
Vezel
3,80 g
15
1,40 g
34
Suiker
20,00 g
4
9,92 g
29
Eiwit
1,47 g
15
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
35
17,00 mcg
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg
2
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
3
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg
8
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg
28
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg
3
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg
6
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg
37
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg
8
0,26 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
73,00 mcg
21
choline
19,20 mg
1
1,90 mg
38
Dik
5,33 g
4
0,28 g
29
mineralen
Kalium
436,00 mg
9
157,00 mg
99+
Ijzer
0,43 mg
27
0,17 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
40
6,00 mg
40
Magnesium
30,00 mg
5
7,00 mg
28
Zink
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
16,00 mg
29
Mangaan
0,33 mg
17
0,05 mg
99+
Koper
0,21 mg
6
0,06 mg
39
Selenium
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
44,00 mg
37
sterolen
phytosterol
17,00 mg
11
7,00 mg
22
Water inhoud
65,00 g
99+
87,02 g
28
As
1,12 g
7
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Durian en vlierbes
Durian en Cherimoya
Durian en Passievrucht
High Calorie Fruits
Jujube
kumquat
American Persimmon
Japanese Persimmon
vlierbes
Cherimoya
High Calorie Fruits
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Pruim en kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits