Huis
Vergelijk Fruits


Durian vs Pruim Nutrition


Pruim vs Durian Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,09 g  
7
11,42 g  
99+

Vezel
3,80 g  
15
1,40 g  
34

Suiker
20,00 g  
4
9,92 g  
29

Eiwit
1,47 g  
15
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg  
8
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg  
6
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg  
37
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

choline
19,20 mg  
1
1,90 mg  
38

Dik
5,33 g  
4
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,43 mg  
27
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
30,00 mg  
5
7,00 mg  
28

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29

Mangaan
0,33 mg  
17
0,05 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
6
0,06 mg  
39

Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
7,00 mg  
22

Water inhoud
65,00 g  
99+
87,02 g  
28

As
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits