Dom
 Porównaj Owoce

Bakłażan vs Durian Żywienie

Bakłażan
Durian
Durian vs Bakłażan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
5,88 g   
99+
27,09 g   
7
Włókno
3,00 g   
20
3,80 g   
15
Cukier
3,53 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,98 g   
27
1,47 g   
15
Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,37 mg   
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,20 mg   
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
1,07 mg   
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,23 mg   
25
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,32 mg   
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
36,00 mcg   
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
19,70 mg   
37
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
Niedostępne   
Cholina
6,90 mg   
15
Niedostępne   
Sadło
0,18 g   
35
5,33 g   
4
Minerały
  
  
Potas
229,00 mg   
31
436,00 mg   
9
Żelazo
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39
Magnez
14,00 mg   
20
30,00 mg   
5
Cynk
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10
Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9
Mangan
0,23 mg   
19
0,33 mg   
14
Miedź
0,08 mg   
28
0,21 mg   
6
Selen
0,30 mcg   
14
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   
Zawartość Wody
92,30 g   
5
65,00 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
1,12 g   
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!