Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Durian vs Terong Nutrition


Terong vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
5.88 g   
99+

serat
3.80 g   
15
3.00 g   
20

Sugar
ora Sumadhiya   
3.53 g   
99+

protein
1.47 g   
15
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.04 mg   
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.65 mg   
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.08 mg   
18

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
22.00 MCG   
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
2.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
36.00 MCG   
24

kolin
ora Sumadhiya   
6.90 mg   
15

lemak
5.33 g   
4
0.18 g   
35

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
229.00 mg   
31

Iron
0.43 mg   
27
0.23 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
6.00 mg   
39
9.00 mg   
35

Magnesium
30.00 mg   
5
14.00 mg   
20

seng
0.28 mg   
10
0.16 mg   
17

fosfor
39.00 mg   
9
24.00 mg   
21

Manganese
0.33 mg   
14
0.23 mg   
19

tembaga
0.21 mg   
6
0.08 mg   
28

selenium
ora Sumadhiya   
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
13.00 mg   
28

6s Omega
0.00 mg   
99+
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
65.00 g   
99+
92.30 g   
5

Ash
1.12 g   
7
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori