Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs Cà tím Dinh dưỡng

Ôliu
Cà tím
Cà tím vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
3,84 g  
99+
5,88 g  
99+
Chất xơ
3,30 g  
19
3,00 g  
21
Đường
0,54 g  
99+
3,53 g  
99+
Chất đạm
1,03 g  
24
0,98 g  
27
Protein Tỷ số carb
0,26  
3
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,65 mg  
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,28 mg  
20
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
22,00 mcg  
12
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
36,00 mcg  
27
choline
14,20 mg  
2
6,90 mg  
19
Mập
15,32 g  
2
0,18 g  
35
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg  
99+
229,00 mg  
31
Bàn là
0,49 mg  
25
0,23 mg  
99+
sodium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
canxi
52,00 mg  
5
9,00 mg  
36
magnesium
11,00 mg  
24
14,00 mg  
20
kẽm
0,04 mg  
29
0,16 mg  
17
Photpho
4,00 mg  
99+
24,00 mg  
21
mangan
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
22
Đồng
0,12 mg  
16
0,08 mg  
28
Selenium
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg  
8
13,00 mg  
31
6s Omega
1.215,00 mg  
2
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
75,28 g  
99+
92,30 g  
6
Tro
4,53 g  
2
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!