Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs Cà tím Dinh dưỡng

Ôliu
Cà tím
Cà tím vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
5,88 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
3,00 g   
20
Đường
0,54 g   
99+
3,53 g   
99+
Chất đạm
1,03 g   
24
0,98 g   
27
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,17   
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Không có sẵn   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,65 mg   
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,28 mg   
17
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
12
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
36,00 mcg   
24
choline
14,20 mg   
1
6,90 mg   
15
Mập
15,32 g   
2
0,18 g   
35
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
229,00 mg   
31
Bàn là
0,49 mg   
25
0,23 mg   
99+
sodium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
canxi
52,00 mg   
5
9,00 mg   
35
magnesium
11,00 mg   
24
14,00 mg   
20
kẽm
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17
Photpho
4,00 mg   
99+
24,00 mg   
21
mangan
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
19
Đồng
0,12 mg   
16
0,08 mg   
28
Selenium
0,90 mcg   
8
0,30 mcg   
14
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
13,00 mg   
28
6s Omega
1.215,00 mg   
2
63,00 mg   
28
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
92,30 g   
5
Tro
4,53 g   
2
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!