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Preiselbeere vs Olive


Olive vs Preiselbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
3,84 g   
99+

Faser
4,60 g   
12
3,30 g   
18

Zucker
4,04 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
0,39 g   
99+
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg   
34
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg   
14
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
510,00 mcg   
2

Cholin
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Fett
0,13 g   
40
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Kalzium
8,00 mg   
37
52,00 mg   
5

Magnesium
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphor
13,00 mg   
33
4,00 mg   
99+

Mangan
0,36 mg   
11
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
36
0,12 mg   
16

Selen
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
92,00 mg   
8

Omega 6s
33,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,13 G   
25
75,28 G   
99+

Asche
0,20 G   
99+
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
42,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
151,00 kcal   
2
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
54,00 kcal   
26
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
164,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Bitter, Torte   
Bitter   

Herkunft
Nordamerika   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5   
7-8   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Andere Länder
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium macrocarpon   
Olea europaea   

Synonym
Oxycoccus macrocarpus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Lamiales   

Familie
Ericaceae   
Oleaceae   

Gattung
Vaccinium   
Olea   

Spezies
Vaccinium macrocarpon   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Heide   
Olive   

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