Zuhause
 Vergleichen Früchte

Olive vs Grüne Paprika Ernährung

Olive
Grüne Paprika
Grüne Paprika vs Olive Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,84 g   
99+
4,64 g   
99+
Faser
3,30 g   
18
1,80 g   
28
Zucker
0,54 g   
99+
2,40 g   
99+
Eiweiß
1,03 g   
24
0,86 g   
32
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,20   
7
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
18,00 mcg   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,48 mg   
31
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
80,40 mg   
6
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
7,40 mcg   
11
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
341,00 mcg   
3
Cholin
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23
Fett
15,32 g   
2
0,17 g   
36
Mineralien
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+
Eisen
0,49 mg   
25
0,34 mg   
32
Natrium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
Kalzium
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34
Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Zink
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20
Phosphor
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
25
Mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
27
Kupfer
0,12 mg   
16
0,07 mg   
34
Selen
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
54,00 mg   
30
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9
Wassergehalt
75,28 G   
99+
93,90 G   
4
Asche
4,53 G   
2
0,40 G   
33
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!