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Grüne Paprika und Durian


Durian und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
1,80 g  
30
3,80 g  
15

Zucker
2,40 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
0,86 g  
32
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Cholin
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1

Fett
0,17 g  
36
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,34 mg  
32
0,43 mg  
27

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zink
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10

Phosphor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Mangan
0,12 mg  
31
0,33 mg  
17

Kupfer
0,07 mg  
34
0,21 mg  
6

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Wassergehalt
93,90 G  
4
65,00 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
-  
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Monsun  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Grün  

Innenfarbe
Hellgrün  
Gelb  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Oval  

Textur
Knusprig  
Zäh  

Geschmack
-  
Cremig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
Nein  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Kanada  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Durio zibethinus  

Synonym
Capsicum annuum  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Malvales  

Familie
Solanaceae  
Malvaceae  

Gattung
Peperoni  
Durio  

Spezies
C. annum  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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