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Poivron vert et Durian


Durian et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
27,09 g  
7

Fibre
1,80 g  
30
3,80 g  
15

Sucre
2,40 g  
99+
20,00 g  
4

Protéine
0,86 g  
32
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1

Graisse
0,17 g  
36
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,43 mg  
27

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnésium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinc
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10

Phosphore
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Manganèse
0,12 mg  
31
0,33 mg  
17

Cuivre
0,07 mg  
34
0,21 mg  
6

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Teneur en eau
93,90 g  
4
65,00 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
-  
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Mousson  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Vert  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Irrégulière Ovale  
Ovale  

Texture
Crispy  
Dure  

Goût
-  
Crémeux, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des buissons  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Argile  

pH du Sol
5.5-7  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
No  

Bière
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Canada  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Durio zibethinus  

Synonyme
Capsicum annuum  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Malvales  

Famille
Solanaceae  
Malvaceae  

Genre
Capsicum  
Durio  

Espèce
C. annum  
D. zibethinus  

Groupe Générique
-  
-  

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