Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Durian


Durian i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
4,64 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
1,80 g  
30
3,80 g  
15

Cukier
2,40 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
0,86 g  
32
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
31
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg  
31
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg  
7
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg  
6
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Cholina
5,50 mg  
27
19,20 mg  
1

Sadło
0,17 g  
36
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,34 mg  
32
0,43 mg  
27

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Cynk
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10

Fosfor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Mangan
0,12 mg  
31
0,33 mg  
17

Miedź
0,07 mg  
34
0,21 mg  
6

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
93,90 g  
4
65,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal  
21
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
20,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
-  
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun  

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Nieregularnie owalne  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Twardy  

Smak
-  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina  

pH Gleby
5.5-7  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
No  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Kanada  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum  
Durio zibethinus  

Synonim
Papryka roczna  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Malvales  

Rodzina
Solanaceae  
Malvaceae  

Genus
Capsicum  
Durio  

Gatunki
C. annum  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce