Dom
Porównaj Owoce


Durian i Zielona Papryka


Zielona Papryka i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
4,64 g  
99+

Włókno
3,80 g  
15
1,80 g  
30

Cukier
20,00 g  
4
2,40 g  
99+

Białko
1,47 g  
15
0,86 g  
32

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
18,00 mcg  
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,06 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
31

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,48 mg  
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,22 mg  
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
80,40 mg  
6

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
7,40 mcg  
11

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Cholina
19,20 mg  
1
5,50 mg  
27

Sadło
5,33 g  
4
0,17 g  
36

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
175,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
27
0,34 mg  
32

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,13 mg  
20

Fosfor
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Mangan
0,33 mg  
17
0,12 mg  
31

Miedź
0,21 mg  
6
0,07 mg  
34

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
93,90 g  
4

Popiół
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
20,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
20,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
-  

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Monsun  
Wszystkie sezony  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Nieregularnie owalne  

Tekstura
Twardy  
Chrupiący  

Smak
Kremowy, Słodkie  
-  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
-  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Ił  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
No  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Kanada  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Capsicum annuum  

Synonim
Lahia Hassk  
Papryka roczna  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Malvales  
Solanales  

Rodzina
Malvaceae  
Solanaceae  

Genus
Durio  
Capsicum  

Gatunki
D. zibethinus  
C. annum  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce