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Confronto Frutta


Durian e Peperone Verde


Peperone Verde e Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
4,64 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
1,80 g   
28

Zucchero
Non Disponibile   
2,40 g   
99+

Proteina
1,47 g   
15
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,40 mcg   
11

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
341,00 mcg   
3

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
5,33 g   
4
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
175,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,34 mg   
32

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinco
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20

Fosforo
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Manganese
0,33 mg   
14
0,12 mg   
27

Rame
0,21 mg   
6
0,07 mg   
34

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
93,90 g   
4

Cenere
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal   
3
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal   
6
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal   
5
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Monsone   
Tutte le stagioni   

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Verde   

Dentro Colore
Giallo   
Verde Chiaro   

Forma
Ovale   
Irregolare ovale   

Struttura
Duro   
Croccante   

Gusto
Cremoso, Dolce   
NA   

Origine
Sud-Est asiatico   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla   
Terra grassa   

pH del Suolo
5-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
No   

Birra
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Cina   

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Lahia Hassk   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Malvales   
Solanales   

Famiglia
Malvaceae   
Solanaceae   

Genus
Durio   
Capsicum   

Specie
D. zibethinus   
C. annum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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