Groene paprika en Durian

Groene paprika

Durian

Durian en Groene paprika

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

4,64 g

99+

27,09 g

Vezel

1,80 g

3,80 g

Suiker

2,40 g

99+

Niet beschikbaar

Eiwit

0,86 g

1,47 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,20

0,06

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg

0,37 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg

0,20 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg

1,07 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg

99+

0,23 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg

0,32 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg

36,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg

19,70 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg

Niet beschikbaar

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg

Niet beschikbaar

lycopeen

0,00 mcg

Niet beschikbaar

luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg

Niet beschikbaar

choline

5,50 mg

Niet beschikbaar

Dik

0,17 g

5,33 g

mineralen

Kalium

175,00 mg

99+

436,00 mg

Ijzer

0,34 mg

0,43 mg

Natrium

3,00 mg

2,00 mg

Calcium

10,00 mg

6,00 mg

Magnesium

10,00 mg

30,00 mg

Zink

0,13 mg

0,28 mg

Fosfor

20,00 mg

39,00 mg

Mangaan

0,12 mg

0,33 mg

Koper

0,07 mg

0,21 mg

Selenium

0,00 mcg

Niet beschikbaar

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

54,00 mg

0,00 mg

99+

sterolen

phytosterol

9,00 mg

Niet beschikbaar

Water inhoud

93,90 g

65,00 g

99+

0,40 g

1,12 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

147,00 kcal

Calorieën in Frozen Form

20,00 kcal

147,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal

400,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal

170,00 kcal

Calorieën in Jam

Niet beschikbaar

320,00 kcal

Kenmerken

Type

fruit groente

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

Moesson

rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Inside Color

Licht groen

Geel

Vorm

onregelmatig ovaal

ovaal

structuur

Crispy