Huis
Vergelijk Fruits


Durian vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Durian Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,09 g  
7
8,16 g  
99+

Vezel
3,80 g  
15
0,90 g  
39

Suiker
20,00 g  
4
7,86 g  
99+

Eiwit
1,47 g  
15
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg  
8
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg  
6
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg  
37
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Dik
5,33 g  
4
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
267,00 mg  
23

Ijzer
0,43 mg  
27
0,21 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7

Calcium
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesium
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23

Zink
0,28 mg  
10
0,18 mg  
15

Fosfor
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Mangaan
0,33 mg  
17
0,41 mg  
11

Koper
0,21 mg  
6
0,04 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
10,00 mg  
18

Water inhoud
65,00 g  
99+
90,15 g  
13

As
1,12 g  
7
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits