Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Durian Nutrition


Durian vs kantaloepa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
27,09 g  
7

Vezel
0,90 g  
39
3,80 g  
15

Suiker
7,86 g  
99+
20,00 g  
4

Eiwit
0,84 g  
34
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Dik
0,19 g  
34
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
436,00 mg  
9

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

Zink
0,18 mg  
15
0,28 mg  
10

Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Mangaan
0,41 mg  
11
0,33 mg  
17

Koper
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenium
0,41 mcg  
12
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Water inhoud
90,15 g  
13
65,00 g  
99+

As
0,65 g  
19
1,12 g  
7

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits