Acasă
 Fructe si compara

Pepene galben vs durian Nutriție

Pepene galben
durian
durian vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,16 g  
99+
27,09 g  
7
Fibră
0,90 g  
39
3,80 g  
15
Zahăr
7,86 g  
99+
20,00 g  
4
Proteină
0,84 g  
34
1,47 g  
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
36,00 mcg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
1,50 mcg  
30
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1
Gras
0,19 g  
34
5,33 g  
4
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg  
23
436,00 mg  
9
Fier
0,21 mg  
99+
0,43 mg  
27
Sodiu
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18
Calciu
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40
Magneziu
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5
Zinc
0,18 mg  
15
0,28 mg  
10
Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9
Mangan
0,41 mg  
11
0,33 mg  
17
Cupru
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6
Seleniu
0,41 mcg  
12
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
6s omega
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11
Continut de apa
90,15 g  
13
65,00 g  
99+
Frasin
0,65 g  
19
1,12 g  
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!