Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Zaitun vs Paprika hijau Nutrisi

Zaitun
Paprika hijau
Paprika hijau vs Zaitun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,84 g   
99+
4,64 g   
99+
Serat
3,30 g   
18
1,80 g   
28
Gula
0,54 g   
99+
2,40 g   
99+
protein
1,03 g   
24
0,86 g   
32
Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,20   
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
18,00 mcg   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,48 mg   
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
80,40 mg   
6
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,40 mcg   
11
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
341,00 mcg   
3
kolin
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23
Lemak
15,32 g   
2
0,17 g   
36
bahan galian
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+
Besi
0,49 mg   
25
0,34 mg   
32
Sodium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
Kalsium
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34
Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Seng
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20
Fosfor
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
25
manggan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
27
Tembaga
0,12 mg   
16
0,07 mg   
34
selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31
6s Omega
1.215,00 mg   
2
54,00 mg   
30
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
9,00 mg   
9
Kandungan air
75,28 g   
99+
93,90 g   
4
Abu
4,53 g   
2
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!