Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Zielona Papryka Żywienie

Oliwka
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
4,64 g   
99+
Włókno
3,30 g   
18
1,80 g   
28
Cukier
0,54 g   
99+
2,40 g   
99+
Białko
1,03 g   
24
0,86 g   
32
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,20   
7
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
18,00 mcg   
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,48 mg   
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
80,40 mg   
6
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,37 mg   
21
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,40 mcg   
11
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
341,00 mcg   
3
Cholina
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23
Sadło
15,32 g   
2
0,17 g   
36
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,34 mg   
32
Sód
1 556,00 mg   
1
3,00 mg   
17
Wapń
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34
Magnez
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Cynk
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20
Fosfor
4,00 mg   
99+
20,00 mg   
25
Mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
27
Miedź
0,12 mg   
16
0,07 mg   
34
Selen
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
54,00 mg   
30
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
93,90 g   
4
Popiół
4,53 g   
2
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!