Dom
 Porównaj Owoce

Zielona Papryka vs Oliwka Żywienie

Zielona Papryka
Oliwka
Oliwka vs Zielona Papryka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
4,64 g   
99+
3,84 g   
99+
Włókno
1,80 g   
28
3,30 g   
18
Cukier
2,40 g   
99+
0,54 g   
99+
Białko
0,86 g   
32
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
510,00 mcg   
2
Cholina
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1
Sadło
0,17 g   
36
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
175,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,34 mg   
32
0,49 mg   
25
Sód
3,00 mg   
17
1 556,00 mg   
1
Wapń
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5
Magnez
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Cynk
0,13 mg   
20
0,04 mg   
29
Fosfor
20,00 mg   
25
4,00 mg   
99+
Mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+
Miedź
0,07 mg   
34
0,12 mg   
16
Selen
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8
Omega 6s
54,00 mg   
30
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg   
9
Niedostępne   
Zawartość Wody
93,90 g   
4
75,28 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!