Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Kumkwat Żywienie

Oliwka
Kumkwat
Kumkwat vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
15,90 g  
21
Włókno
3,30 g  
19
6,50 g  
6
Cukier
0,54 g  
99+
9,36 g  
32
Białko
1,03 g  
24
1,88 g  
11
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,12  
14
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
15,00 mcg  
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,43 mg  
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
43,90 mg  
19
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
129,00 mcg  
11
Cholina
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13
Sadło
15,32 g  
2
0,86 g  
8
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
486,00 mg  
6
Żelazo
0,49 mg  
25
0,86 mg  
14
Sód
1 556,00 mg  
1
10,00 mg  
10
Wapń
52,00 mg  
5
62,00 mg  
3
Magnez
11,00 mg  
24
20,00 mg  
14
Cynk
0,04 mg  
29
0,17 mg  
16
Fosfor
4,00 mg  
99+
19,00 mg  
26
Mangan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
28
Miedź
0,12 mg  
16
0,10 mg  
23
Selen
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
47,00 mg  
18
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
124,00 mg  
15
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!