Huis
 Vergelijk Fruits

Groene paprika vs Olijf Nutrition

Groene paprika
Olijf
Olijf vs Groene paprika Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
4,64 g  
99+
3,84 g  
99+
Vezel
1,80 g  
30
3,30 g  
19
Suiker
2,40 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiwit
0,86 g  
32
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
510,00 mcg  
2
choline
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2
Dik
0,17 g  
36
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
175,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,34 mg  
32
0,49 mg  
25
Natrium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1
Calcium
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,13 mg  
20
0,04 mg  
29
Fosfor
20,00 mg  
25
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,12 mg  
31
0,00 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
34
0,12 mg  
16
Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
92,00 mg  
8
Omega 6s
54,00 mg  
31
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8
Water inhoud
93,90 g  
4
75,28 g  
99+
As
0,40 g  
34
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!