Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs kumquat Nutrition


kumquat vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
15,90 g  
21

Vezel
3,30 g  
19
6,50 g  
6

Suiker
0,54 g  
99+
9,36 g  
32

Eiwit
1,03 g  
24
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
129,00 mcg  
11

choline
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13

Dik
15,32 g  
2
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ijzer
0,49 mg  
25
0,86 mg  
14

Natrium
1.556,00 mg  
1
10,00 mg  
10

Calcium
52,00 mg  
5
62,00 mg  
3

Magnesium
11,00 mg  
24
20,00 mg  
14

Zink
0,04 mg  
29
0,17 mg  
16

Fosfor
4,00 mg  
99+
19,00 mg  
26

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
28

Koper
0,12 mg  
16
0,10 mg  
23

Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
47,00 mg  
18

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15

Water inhoud
75,28 g  
99+
80,80 g  
99+

As
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits