Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Olijf vs kumquat Nutrition


kumquat vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
15,90 g   
21

Vezel
3,30 g   
18
6,50 g   
6

Suiker
0,54 g   
99+
9,36 g   
25

Eiwit
1,03 g   
24
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
129,00 mcg   
9

choline
14,20 mg   
1
8,40 mg   
10

Dik
15,32 g   
2
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ijzer
0,49 mg   
25
0,86 mg   
14

Natrium
1.556,00 mg   
1
10,00 mg   
10

Calcium
52,00 mg   
5
62,00 mg   
3

Magnesium
11,00 mg   
24
20,00 mg   
14

Zink
0,04 mg   
29
0,17 mg   
16

Fosfor
4,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
24

Koper
0,12 mg   
16
0,10 mg   
23

Selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
47,00 mg   
16

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
80,80 g   
99+

As
4,53 g   
2
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits