Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
kumquat vs Olijf Nutrition
f
kumquat
Olijf
Olijf vs kumquat Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,90 g
21
3,84 g
99+
Vezel
6,50 g
6
3,30 g
18
Suiker
9,36 g
25
0,54 g
99+
Eiwit
1,88 g
11
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12
14
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg
24
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg
11
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg
33
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
30
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg
18
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
510,00 mcg
2
choline
8,40 mg
10
14,20 mg
1
Dik
0,86 g
8
15,32 g
2
mineralen
Kalium
486,00 mg
6
42,00 mg
99+
Ijzer
0,86 mg
14
0,49 mg
25
Natrium
10,00 mg
10
1.556,00 mg
1
Calcium
62,00 mg
3
52,00 mg
5
Magnesium
20,00 mg
14
11,00 mg
24
Zink
0,17 mg
16
0,04 mg
29
Fosfor
19,00 mg
26
4,00 mg
99+
Mangaan
0,14 mg
24
0,00 mg
99+
Koper
0,10 mg
23
0,12 mg
16
Selenium
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
47,00 mg
16
92,00 mg
8
Omega 6s
124,00 mg
15
1.215,00 mg
2
sterolen
Water inhoud
80,80 g
99+
75,28 g
99+
As
0,50 g
26
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
kumquat en Green Kiwi
kumquat en Kweepeer
kumquat en Kruisbes
Low Calorie Fruits
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Kweepeer
Kruisbes
Low Calorie Fruits
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en Peer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits