Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

kumquat vs oliv Nutriție

kumquat
oliv
oliv vs kumquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,90 g   
21
3,84 g   
99+
Fibră
6,50 g   
6
3,30 g   
18
Zahăr
9,36 g   
25
0,54 g   
99+
Proteină
1,88 g   
11
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg   
33
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
30
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
510,00 mcg   
2
colină
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1
Gras
0,86 g   
8
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
486,00 mg   
6
42,00 mg   
99+
Fier
0,86 mg   
14
0,49 mg   
25
Sodiu
10,00 mg   
10
1.556,00 mg   
1
Calciu
62,00 mg   
3
52,00 mg   
5
Magneziu
20,00 mg   
14
11,00 mg   
24
Zinc
0,17 mg   
16
0,04 mg   
29
Fosfor
19,00 mg   
26
4,00 mg   
99+
Mangan
0,14 mg   
24
0,00 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
23
0,12 mg   
16
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
47,00 mg   
16
92,00 mg   
8
6s omega
124,00 mg   
15
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Continut de apa
80,80 g   
99+
75,28 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!