Home
 mbandhingaké Frutas

Kumquat vs Olive Nutrition

Kumquat
Olive
Olive vs Kumquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.90 g  
21
3.84 g  
99+
serat
6.50 g  
6
3.30 g  
19
Sugar
9.36 g  
32
0.54 g  
99+
protein
1.88 g  
11
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.12  
14
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg  
11
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.43 mg  
33
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg  
33
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG  
18
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
43.90 mg  
19
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
510.00 MCG  
2
kolin
8.40 mg  
13
14.20 mg  
2
lemak
0.86 g  
8
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
486.00 mg  
6
42.00 mg  
99+
Iron
0.86 mg  
14
0.49 mg  
25
sodium
10.00 mg  
10
1,556.00 mg  
1
calcium
62.00 mg  
3
52.00 mg  
5
Magnesium
20.00 mg  
14
11.00 mg  
24
seng
0.17 mg  
16
0.04 mg  
29
fosfor
19.00 mg  
26
4.00 mg  
99+
Manganese
0.14 mg  
28
0.00 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
23
0.12 mg  
16
selenium
0.00 MCG  
17
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
92.00 mg  
8
6s Omega
124.00 mg  
15
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
13.00 mg  
15
22.00 mg  
8
Kadar banyu
80.80 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!