Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Kumquat vs Olive Nutrition


Olive vs Kumquat Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.90 g   
21
3.84 g   
99+

serat
6.50 g   
6
3.30 g   
18

Sugar
9.36 g   
25
0.54 g   
99+

protein
1.88 g   
11
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg   
11
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.43 mg   
33
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
30
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
43.90 mg   
19
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
510.00 MCG   
2

kolin
8.40 mg   
10
14.20 mg   
1

lemak
0.86 g   
8
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
486.00 mg   
6
42.00 mg   
99+

Iron
0.86 mg   
14
0.49 mg   
25

sodium
10.00 mg   
10
1,556.00 mg   
1

calcium
62.00 mg   
3
52.00 mg   
5

Magnesium
20.00 mg   
14
11.00 mg   
24

seng
0.17 mg   
16
0.04 mg   
29

fosfor
19.00 mg   
26
4.00 mg   
99+

Manganese
0.14 mg   
24
0.00 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
23
0.12 mg   
16

selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
47.00 mg   
16
92.00 mg   
8

6s Omega
124.00 mg   
15
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
80.80 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low