Acasă
Fructe si compara


kumquat și oliv


oliv și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,90 g  
21
3,84 g  
99+

Fibră
6,50 g  
6
3,30 g  
19

Zahăr
9,36 g  
32
0,54 g  
99+

Proteină
1,88 g  
11
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
510,00 mcg  
2

colină
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Gras
0,86 g  
8
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg  
6
42,00 mg  
99+

Fier
0,86 mg  
14
0,49 mg  
25

Sodiu
10,00 mg  
10
1.556,00 mg  
1

Calciu
62,00 mg  
3
52,00 mg  
5

Magneziu
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinc
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29

Fosfor
19,00 mg  
26
4,00 mg  
99+

Mangan
0,14 mg  
28
0,00 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
23
0,12 mg  
16

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
92,00 mg  
8

6s omega
124,00 mg  
15
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
13,00 mg  
15
22,00 mg  
8

Continut de apa
80,80 g  
99+
75,28 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal  
19
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
71,00 kcal  
18
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
71,00 kcal  
18
-  

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
71,00 kcal  
22
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal  
7
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
392,00 kcal  
5
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce, Tartă  
Amar  

Origine
China  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
7-8  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Spania  

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica  
Olea europaea  

Sinonim
margarita Fortunella  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
lamiales  

Familie
Rutaceae  
Oleaceae  

Gen
citrice  
olea  

specie
C. japonica  
O. europaea  

generic Group
Fruct citric  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut