Kumquat e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,90 g
21
3,84 g
99+
Fibra
6,50 g
6
3,30 g
18
Zucchero
9,36 g
25
0,54 g
99+
Proteina
1,88 g
11
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,12
14
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg
24
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg
11
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg
33
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg
30
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg
18
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg
33
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg
9
510,00 mcg
2
Colina
8,40 mg
10
14,20 mg
1
Grasso
0,86 g
8
15,32 g
2
Minerali
Potassio
486,00 mg
6
42,00 mg
99+
Ferro
0,86 mg
14
0,49 mg
25
Sodio
10,00 mg
10
1.556,00 mg
1
Calcio
62,00 mg
3
52,00 mg
5
Magnesio
20,00 mg
14
11,00 mg
24
Zinco
0,17 mg
16
0,04 mg
29
Fosforo
19,00 mg
26
4,00 mg
99+
Manganese
0,14 mg
24
0,00 mg
99+
Rame
0,10 mg
23
0,12 mg
16
Selenio
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
47,00 mg
16
92,00 mg
8
Omega 6s
124,00 mg
15
1.215,00 mg
2
Steroli
Contenuto di Acqua
80,80 g
99+
75,28 g
99+
Cenere
0,50 g
26
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal
12
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
130,00 kcal
7
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
245,00 kcal
20
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
392,00 kcal
4
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Agrume
Frutta albero
Stagione
Autunno, Inverno
Primavera, Estate
Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Arancia
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Dolce, Crostata
Amaro
Origine
Cina
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
7-8
Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
- Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Spagna
Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Regno Unito
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrus japonica
Olea europaea
Sinonimo
Fortunella margarita
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Lamiales
Famiglia
Rutaceae
Oleaceae
Genus
Citrus
Olea
Specie
C. japonica
O. europaea
Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Oliva
