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Kumquat et Olive


Olive et Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,90 g  
21
3,84 g  
99+

Fibre
6,50 g  
6
3,30 g  
19

Sucre
9,36 g  
32
0,54 g  
99+

Protéine
1,88 g  
11
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg  
33
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg  
18
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
510,00 mcg  
2

Choline
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Graisse
0,86 g  
8
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg  
6
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,86 mg  
14
0,49 mg  
25

Sodium
10,00 mg  
10
1 556,00 mg  
1

Calcium
62,00 mg  
3
52,00 mg  
5

Magnésium
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinc
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29

Phosphore
19,00 mg  
26
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,14 mg  
28
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
23
0,12 mg  
16

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
92,00 mg  
8

Oméga 6s
124,00 mg  
15
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
22,00 mg  
8

Teneur en eau
80,80 g  
99+
75,28 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal  
19
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
71,00 kcal  
18
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
71,00 kcal  
18
-  

Calories sous forme séchée
268,00 kcal  
33
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
71,00 kcal  
22
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal  
7
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
392,00 kcal  
5
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Amer  

Origine
Chine  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
7-8  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
l'Espagne  

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica  
Olea europaea  

Synonyme
Fortunella margarita  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Lamiales  

Famille
Rutaceae  
Oleaceae  

Genre
Citrus  
Olea  

Espèce
C. japonica  
O. europaea  

Groupe Générique
Agrumes  
Olive  

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