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Olive vs Clementine Nutrition

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Clementine
Clementine vs Olive Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
3,84 g  
99+
12,02 g  
99+
Fibre
3,30 g  
19
1,70 g  
31
Sucre
0,54 g  
99+
9,18 g  
34
Protéine
1,03 g  
24
0,85 g  
33
Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
681,00 mcg  
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,09 mg  
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,64 mg  
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
48,80 mg  
16
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Choline
14,20 mg  
2
14,00 mg  
3
Graisse
15,32 g  
2
0,15 g  
38
Minéraux
  
  
Potassium
42,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,14 mg  
99+
Sodium
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Calcium
52,00 mg  
5
30,00 mg  
14
Magnésium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zinc
0,04 mg  
29
0,06 mg  
27
Phosphore
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
24
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,12 mg  
16
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
92,00 mg  
8
18,00 mg  
28
Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
20,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20
Teneur en eau
75,28 g  
99+
86,58 g  
32
Cendre
4,53 g  
2
0,40 g  
34
Calories >>
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