Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ôliu vs Clementine Dinh dưỡng


Clementine vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,84 g   
99+
12,02 g   
99+

Chất xơ
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Đường
0,54 g   
99+
9,18 g   
27

Chất đạm
1,03 g   
24
0,85 g   
33

Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Không có sẵn   

choline
14,20 mg   
1
14,00 mg   
2

Mập
15,32 g   
2
0,15 g   
38

khoáng sản
  
  

kali
42,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Bàn là
0,49 mg   
25
0,14 mg   
99+

sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

canxi
52,00 mg   
5
30,00 mg   
14

magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

kẽm
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Photpho
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

mangan
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Đồng
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
92,00 mg   
8
Không có sẵn   

6s Omega
1.215,00 mg   
2
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
86,58 g   
30

Tro
4,53 g   
2
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao