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Aceituna vs Clementine Nutrición

Aceituna
Clementine
Clementine vs Aceituna Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
3,84 g  
99+
12,02 g  
99+
Fibra
3,30 g  
19
1,70 g  
31
Azúcar
0,54 g  
99+
9,18 g  
34
Proteína
1,03 g  
24
0,85 g  
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26  
3
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
681,00 mcg  
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,09 mg  
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,64 mg  
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg  
99+
48,80 mg  
16
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Choline
14,20 mg  
2
14,00 mg  
3
Grasa
15,32 g  
2
0,15 g  
38
Minerales
  
  
Potasio
42,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+
Hierro
0,49 mg  
25
0,14 mg  
99+
Sodio
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Calcio
52,00 mg  
5
30,00 mg  
14
Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zinc
0,04 mg  
29
0,06 mg  
27
Fósforo
4,00 mg  
99+
21,00 mg  
24
Manganeso
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cobre
0,12 mg  
16
0,00 mg  
99+
Selenio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
18,00 mg  
28
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
20,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20
Contenido de Agua
75,28 g  
99+
86,58 g  
32
Ceniza
4,53 g  
2
0,40 g  
34
Calorías >>
<< Beneficios

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