Dom
Porównaj Owoce


Oliwka vs Clementine Żywienie


Clementine vs Oliwka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,84 g   
99+
12,02 g   
99+

Włókno
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Cukier
0,54 g   
99+
9,18 g   
27

Białko
1,03 g   
24
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
Niedostępne   

Cholina
14,20 mg   
1
14,00 mg   
2

Sadło
15,32 g   
2
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
42,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,49 mg   
25
0,14 mg   
99+

Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20

Wapń
52,00 mg   
5
30,00 mg   
14

Magnez
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Cynk
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Fosfor
4,00 mg   
99+
21,00 mg   
24

Mangan
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
Niedostępne   

Omega 6s
1 215,00 mg   
2
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
75,28 g   
99+
86,58 g   
30

Popiół
4,53 g   
2
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce