Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Oliwka vs Clementine Żywienie
f
Oliwka
Clementine
Clementine vs Oliwka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,84 g
99+
12,02 g
99+
Włókno
3,30 g
19
1,70 g
31
Cukier
0,54 g
99+
9,18 g
34
Białko
1,03 g
24
0,85 g
33
Carb Stosunek Protein
0,26
3
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg
22
681,00 mcg
1
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,09 mg
9
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg
99+
0,64 mg
22
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg
99+
0,15 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
48,80 mg
16
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg
1
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
31
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg
2
0,00 mcg
40
Cholina
14,20 mg
2
14,00 mg
3
Sadło
15,32 g
2
0,15 g
38
Minerały
Potas
42,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Żelazo
0,49 mg
25
0,14 mg
99+
Sód
1 556,00 mg
1
1,00 mg
20
Wapń
52,00 mg
5
30,00 mg
14
Magnez
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Cynk
0,04 mg
29
0,06 mg
27
Fosfor
4,00 mg
99+
21,00 mg
24
Mangan
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Selen
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
92,00 mg
8
18,00 mg
28
Omega 6s
1 215,00 mg
2
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
22,00 mg
8
8,00 mg
20
Zawartość Wody
75,28 g
99+
86,58 g
32
Popiół
4,53 g
2
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka i Kumkwat
Oliwka i Amerykański Persimmon
Oliwka i Japoński Persimmon
Wysokokaloryczne Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Wysokokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Clementine i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce