Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Durian Żywienie


Durian vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Cukier
9,18 g  
34
20,00 g  
4

Białko
0,85 g  
33
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
14,00 mg  
3
19,20 mg  
1

Sadło
0,15 g  
38
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
30,00 mg  
14
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Cynk
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
86,58 g  
32
65,00 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce