Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs Durian Nutrition


Durian vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.02 g  
99+
27.09 g  
7

serat
1.70 g  
31
3.80 g  
15

Sugar
9.18 g  
34
20.00 g  
4

protein
0.85 g  
33
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
681.00 MCG  
1
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
9
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
22
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg  
99+
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg  
16
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.50 MCG  
30

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
14.00 mg  
3
19.20 mg  
1

lemak
0.15 g  
38
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg  
99+
436.00 mg  
9

Iron
0.14 mg  
99+
0.43 mg  
27

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
30.00 mg  
14
6.00 mg  
40

Magnesium
10.00 mg  
25
30.00 mg  
5

seng
0.06 mg  
27
0.28 mg  
10

fosfor
21.00 mg  
24
39.00 mg  
9

Manganese
0.02 mg  
99+
0.33 mg  
17

tembaga
0.00 mg  
99+
0.21 mg  
6

selenium
0.10 MCG  
16
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+

6s Omega
20.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg  
20
17.00 mg  
11

Kadar banyu
86.58 g  
32
65.00 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
1.12 g  
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low