Rumah
Bandingkan Buah


clementine vs Durian Nutrisi


Durian vs clementine Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,02 g  
99+
27,09 g  
7

Serat
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Gula
9,18 g  
34
20,00 g  
4

protein
0,85 g  
33
1,47 g  
15

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg  
16
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
14,00 mg  
3
19,20 mg  
1

Lemak
0,15 g  
38
5,33 g  
4

bahan galian
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Besi
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
30,00 mg  
14
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Seng
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

manggan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Kandungan air
86,58 g  
32
65,00 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
1,12 g  
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah